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Cómo acabar con el FOMO para evitar problemas de deudas

No subestime el impacto de sus emociones cuando se trata de gastar. Hay una psicología detrás de los motivos de compra. Si deja que sus emociones gobiernen su cabeza a la hora de comprar, puede terminar con problemas de deudas. Este gasto se intensifica cuando su decisión de compra está impulsada por el miedo a perderse algo (FOMO, por sus siglas en inglés).

Según una infografía [ENG] de Ratehub.ca:

  • El 70% de los canadienses cree que el 25% de sus deudas han sido causadas por el FOMO
  • El 25% dice que el FOMO es lo que impulsa sus compras
  • Los millennials son los más afectados por el FOMO, ya que el 50% dice que siente FOMO cuando está en las redes sociales
  • Las personas con ingresos inferiores a 135,000 son las más propensas a sufrir FOMO

“El FOMO ocurre comúnmente cuando la gente está comprando una casa, lo que les hace exceder un presupuesto sensato. Si no compran ahora, perderán el tren”, afirma Jeff Schwartz, Director Ejecutivo de Consolidated Credit Canada.

“Sin embargo, el FOMO no se limita a la compra de una vivienda. Puede ser un factor importante en cualquier compra. Y si esa compra está por encima de su presupuesto, usted está incurriendo en la deuda como resultado”, dice Schwartz.

He aquí algunos consejos sobre cómo ser consciente del FOMO. Supéralo para mantener tus finanzas intactas y evitar problemas de deudas.

¿Qué es lo que causa el FOMO?

Parte de la lucha contra el FOMO es entender cómo y por qué funciona. Experimenta FOMO cuando la ansiedad le hace sentir que se va a perder una experiencia positiva. En este caso, la «experiencia positiva» viene en forma de terapia de compras. O bien, gastar más de la cuenta en viajes o cenas, o comprar un automóvil o casa más costosos de lo que permite su presupuesto.

Reconozca esa ansiedad y luego recuerde que sus actos tienen consecuencias. Una cosa es dejar que el FOMO guíe sus compras. Otra cosa muy distinta es que no tenga dinero en su presupuesto para pagarlo.

Tenga un plan

Para superar el FOMO es necesario tener un plan que comience con un presupuesto sólido. Asegúrese de incluir en su presupuesto una sección para gastar dinero en artículos que podría haber comprado en el pasado como resultado del FOMO. De este modo, podrá seguir gastando un poco, pero evitará acumular deudas.

Además de su presupuesto, asegúrese de tener un plan para cuando se encuentre con esos sentimientos de FOMO. Reconózcalos y utilice trucos como la autoconversión o las señales visuales (coloque fotos de sus objetivos financieros u otras motivaciones) para evitar el gasto.

El FOMO y la búsqueda de vivienda

El FOMO al comprar una casa requiere un enfoque un poco diferente. Cuando establezca su presupuesto, asegúrese de fijarlo muy por debajo de su importe máximo para no comprar una casa más costosa de la que puede permitirse razonablemente. No sólo no tendrá una vivienda si llega al máximo, sino que probablemente acumulará deudas como propietario para cubrir los gastos.

Para evitar problemas de endeudamiento, utilice su presupuesto como prioridad en la búsqueda de vivienda y esté dispuesto a comprometerse y ser paciente para evitar la deuda hipotecaria por FOMO. Tampoco renuncie a cosas como una inspección de la propiedad para completar el trato rápidamente.

Desconéctese de las redes sociales

Con la explosión de las redes sociales y los frecuentes recordatorios visuales de lo que otras personas tienen y están haciendo, los sentimientos de aislamiento son normales. Es parte del impulso que hay detrás del FOMO. Si se encuentra experimentando esto a menudo, haga un esfuerzo para distanciarse un poco de los medios sociales para añadir algo de perspectiva. Su salud financiera y mental se verá beneficiada.

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